Ikääntymisen ei tarvitse vääjäämättä johtaa lihaskatoon

Publiceringsår

2023

Upphovspersoner

Hämäläinen, Onni

Abstrakt

Ikääntyessä tapahtuu luontaista lihasvoiman ja -massan katoa. Ikääntymisen seurauksena muuttuneet elintavat voivat nopeuttaa lihaskatoa ja heikentää toimintakykyä. Lihasvoimaharjoittelu sekä yleinen fyysinen aktiivisuus ovat tärkeitä ja tehokkaita keinoja ehkäistä lihaskatoa.

Visa mer

Organisationer och upphovspersoner

Jyväskylä universitet

Hämäläinen Onni

Publikationstyp

Publikationsform

Artikel

Moderpublikationens typ

Tidning

Artikelstyp

Annan artikel

Målgrupp

Populärvetenskaplig

UKM:s publikationstyp

E1 Populärartikel, tidningsartikel

Publikationskanalens uppgifter

Journal

Liikuntatieteellisen seuran blogi

Förläggare

Liikuntatieteellinen seura

Volym

27.11.2023

Öppen tillgång

Öppen tillgänglighet i förläggarens tjänst

Öppen tillgång till publikationskanalen

Helt öppen publikationskanal

Parallellsparad

Övriga uppgifter

Vetenskapsområden

Gymnastik- och idrottsvetenskap; Hälsovetenskap

Nyckelord

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Publiceringsland

Finland

Förlagets internationalitet

Inhemsk

Språk

finska

Internationell sampublikation

Nej

Sampublikation med ett företag

Nej