undefined

Mindfulness and Emotions in Sport

Publiceringsår

2021

Upphovspersoner

Fink, Cristina; Ruiz, Montse C.

Abstrakt

Mindfulness involves awareness and acceptance of the inner feelings, including thoughts, emotional responses, and bodily sensations. Several mindfulness-based programmes have been developed and implemented in the context of sports. This chapter outlines the main components of mindfulness as well as the relationship with emotion regulation strategies, provides an overview of scientific literature on the effectiveness of mindfulness-based interventions, and includes guidelines and practical examples for the use of mindfulness-based strategies in a high-performance setting. Research evidence has provided support for the use of mindfulness-based interventions to help athletes self-regulate and improve performance.
Visa mer

Organisationer och upphovspersoner

Jyväskylä universitet

Ruiz Cerezo Montse Orcid -palvelun logo

Publikationstyp

Publikationsform

Artikel

Moderpublikationens typ

Samlingsverk

Artikelstyp

Annan artikel

Målgrupp

Vetenskaplig

Kollegialt utvärderad

Kollegialt utvärderad

UKM:s publikationstyp

A3 Del av bok eller annat samlingsverk

Publikationskanalens uppgifter

Moderpublikationens redaktörer

Ruiz, Montse C.; Robazza, Claudio

Förläggare

Routledge

Sidor

143-154

Publikationsforum

5876

Publikationsforumsnivå

3

Öppen tillgång

Öppen tillgänglighet i förläggarens tjänst

Nej

Parallellsparad

Ja

Övriga uppgifter

Vetenskapsområden

Gymnastik- och idrottsvetenskap; Psykologi

Nyckelord

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Publiceringsland

Förenta staterna (USA)

Förlagets internationalitet

Internationell

Språk

engelska

Internationell sampublikation

Ja

Sampublikation med ett företag

Nej

DOI

10.4324/9781003052012-16

Publikationen ingår i undervisnings- och kulturministeriets datainsamling

Ja