Mindfulness and Emotions in Sport
Publiceringsår
2021
Upphovspersoner
Fink, Cristina; Ruiz, Montse C.
Abstrakt
Mindfulness involves awareness and acceptance of the inner feelings, including thoughts, emotional responses, and bodily sensations. Several mindfulness-based programmes have been developed and implemented in the context of sports. This chapter outlines the main components of mindfulness as well as the relationship with emotion regulation strategies, provides an overview of scientific literature on the effectiveness of mindfulness-based interventions, and includes guidelines and practical examples for the use of mindfulness-based strategies in a high-performance setting. Research evidence has provided support for the use of mindfulness-based interventions to help athletes self-regulate and improve performance.
Visa merOrganisationer och upphovspersoner
Publikationstyp
Publikationsform
Artikel
Moderpublikationens typ
Samlingsverk
Artikelstyp
Annan artikel
Målgrupp
VetenskapligKollegialt utvärderad
Kollegialt utvärderadUKM:s publikationstyp
A3 Del av bok eller annat samlingsverkPublikationskanalens uppgifter
Moderpublikationens namn
Feelings in Sport : Theory, Research, and Practical Implications for Performance and Well-being
Moderpublikationens redaktörer
Ruiz, Montse C.; Robazza, Claudio
Förläggare
Sidor
143-154
ISBN
Publikationsforum
Publikationsforumsnivå
3
Öppen tillgång
Öppen tillgänglighet i förläggarens tjänst
Nej
Parallellsparad
Ja
Övriga uppgifter
Vetenskapsområden
Gymnastik- och idrottsvetenskap; Psykologi
Nyckelord
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Publiceringsland
Förenta staterna (USA)
Förlagets internationalitet
Internationell
Språk
engelska
Internationell sampublikation
Ja
Sampublikation med ett företag
Nej
DOI
10.4324/9781003052012-16
Publikationen ingår i undervisnings- och kulturministeriets datainsamling
Ja